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Recensioni a cura della Libreria dello Sport

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Arsenal

Pubblicato 18/03/2010

Arsènal non è un libro “ufficiale”, ma si basa su un accesso alle informazioni che in passato non era mai stato concesso a nessun altro autore e inoltre comprende alcune interviste esclusive ad Arsène Wenger. Vi si descrive con dovizia di particolari la trasformazione del club in una superpotenza planetaria.Quella che un tempo era conosciuta come “boring boring Arsenal” ora è la più divertente squadra di giovani che esista sulla faccia della terra, nonché la terza società calcistica più ricca al mondo, e gioca le sue partite casalinghe in un nuovissimo stadio ultramoderno, regolarmente esaurito in ogni ordine di posti.Il racconto arriva fino ad una stagione nella quale la squadra ha incantato sul campo e, fuori dal campo, ha raggiunto un volume d'affari di 200 milioni di sterline. Il guru del calcio Alex Fynn ed il direttore della fanzine The Gooner Kevin Whitcher sviscerano gli eventi che portarono all'arrivo di Wenger ed analizzano i suoi dodici anni alla guida del club, mettendo in luce quanto la sua influenza, dal campo di allenamento fino all’ufficio del consiglio di amministrazione, sia stata determinante nel dare forma all'Arsenal che conosciamo oggi.Pur essendo estranei al club, Flynn e Whitcher esaminano la filosofia calcistica di Wenger, i suoi metodi di allenamento, le sue speranze, le sue paure e le sue ambizioni per la squadra e la società - senza peraltro tralasciare i suoi fallimenti - come nessun altro aveva mai saputo fare.

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L´arte della Lotta - La Lotta nell´Arte

L´Antichità

Pubblicato 02/03/2010

Un bellissimo libro, frutto di un’accurata ricerca iconografica da parte un consulente storico e artistico della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) sul tema della lotta, uno sport che si può dire sia nato insieme all’uomo. Nessuno può affermare con certezza quando e dove la lotta abbi assunto forma sportiva. Le prime testimonianze si hanno tuttavia in Mesopotamia, dov’è stata ritrovata una statuetta sumera di 5000 anni fa che raffigura appunto due lottatori. Questo il punto di partenza del libro davvero unico di Livio Toschi che traccia, attraverso le immagini e le fonti letterarie, la storia dello sport più antico del mondo nei momenti del suo massimo sviluppo, partendo ovviamente dalla Grecia per arrivare all’antica Roma, e approfondendo in apposite schede, quando necessario, i celeberrimi miti dell’antichità (Ercole e Anteo, Atalanta e Peleo, Milone di Crotone ecc.) che hannocelebrato “il più complesso e armonioso degli esercizi”.

Centovent'anni di voga

Storia del Canottaggio Italiano dal 1888 ad oggi

Pubblicato 02/03/2010

Storia del Canottaggio Italiano dal 1888 ad oggi
Un libro di altissima qualita’, un libro un po’ esclusivo, dal sapore antico. Stampato con colori speciali su carta trattata con una vernice “setata”.Una raccolta di documenti inediti provenienti dai circoli piu’ esclusivi di tutta Italia. Il libro racconta la storia del canottaggio italiano dalla nascita a meta’ dell’800 dei primi Circoli, a Torino, Milano, Como, Firenze, Trieste, Roma e Napoli ad oggi, ma in particolare dal 1888 anno in cui nasce la Federazione Italiana Canottaggio.Spettacolare e’ la raccolta di documenti storici che provengono dai Circoli di Canottaggio di tutta Italia con Re e Principesse che vogano sui fiumi italiani, foto di regate internazionali di inizio ‘900 fino ai grandi campioni alle Olimpiadi di Pechino.Il canottaggio italiano ha vissuto momenti di grande passione e di trionfi, basti pensare agli ori Olimpici con i fratelli Abbagnale che tutti conoscono e che tutti ricordano nella telecronaca di Galeazzi ai Giochi Olimpici di Seoul ma le vittorie non si contano ai Campionati Europei e Mondiali. Il testo, realizzato da Enrico Tonali, memoria storica della Federazione Canottaggio e da Franco Morabito, giornalista di grande esperienza, percorre l’intera storia del canottaggio ed e’ arricchito da numerosi box con foto e curiosita’ interessanti di personaggi che hanno praticato questa disciplina, dal padre della Pricipessa Grace Kelly, John Kelly vincitore di ben 3 medaglie d’Oro in due Olimpiadi a D’Annunzio fino al Duca D’Aosta.E per gli appassionati il libro chiude con i medaglieri, gli ori Olimpici, Europei e Mondiali di tutte le categorie.

GLI ATTREZZI PER IL CORPO con DVD

Andrea Umili - Analisi muscolare degli esercizi con i pesi

Pubblicato 02/03/2010

Un campionario selezionato e completo di esercizi per programmi di fitness e di formazione fisica. Contiene inoltre un ricco apparato fotografico sugli esercizi, e iconografico sui muscoli attivati dei quali è offerta una descrizione funzionale ed anatomica.
Il presente volume prende in esame la quasi totalità degli esercizi che vengono normalmente eseguiti nelle palestre, con pesi liberi, a carico naturale, o con le moderne macchine di cui sono dotate, includendo anche le attrezzature cosiddette "cardio": cyclette, runner, ecc.., come pure gli esercizi della pesistica e vari test di valutazione muscolare.
Per ogni esercizio è indicata la corretta esecuzione e ne viene tracciata l'analisi degli interventi muscolari. Il tutto è corredato di numerose foto e disegni esplicativi.
Esso costituisce una guida per l'Istruttore di Fitness, per il Tecnico sportivo, per l'insegnante di Attività Motorie, ma anche per i normali frequentatori di palestre, o atleti, che vogliano essere consapevoli degli esercizi che svolgono nei loro allenamenti.
Il dvd allegato contiene dimostrazioni corrette di un'amplissima sintesi, circa 100 esercizi, di quelli descritti nel libro.

Krag Mava

Arte Marziale dei corpi speciali israeliani

Pubblicato 02/03/2010

Difesa Personale - Street Fighting

Alimentazione dello sportivo

Per mantenerti in forma e migliorare le prestazioni con le schede specifiche per tutti gli sport

Pubblicato 02/03/2010

Per praticare correttamente un’attività sportiva, sia essa a livello amatoriale sia a livello agonistico, è necessario rispettare le basilari regole di alimentazione. Jean-Loup Dervaux, medico e assiduo praticante di sport illustra in questo libro:

- i principi di base dell’alimentazione in rapporto a un corretto stile di vita: qualità nutrizionali, loro presenza negli alimenti, apporti nell’alimentazione quotidiana…

- i consigli dietetici adatti a ciascun tipo di sport: razioni per i giorni di allenamento, competizione e recupero…

- schede tecniche e dettagliate riguardanti decine di sport (dal calcio al tennis, al nuoto, allo sci…): condizioni fisiche richieste, controindicazioni, alimentazione specifica, ripartizione cronologica dell’alimentazione…

In funzione delle caratteristiche e delle condizioni fisiche di ciascuno, delle gare cui prende parte, l’autore ci propone esempi di menu adatti e tanti consigli per correggere o abbandonare le cattive abitudini alimentari.

Grazie a quest’opera potrete dedicarvi nelle migliori condizioni al vostro sport preferito, il che gioverà ancora di più alla vostra salute psicofisica.

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